- 1울산 십리대숲길울산끝없이 펼쳐진 십리대숲 대나무 터널 속 시원한 바람과 질주
- 2서울 여의도 한강공원서울여의도공원~반포한강공원 약 10km 구간으로 한강변을 따라 이어지며 초보자부터 장거리 러너까지 이용하기 적합한 코스
- 3경주 보문호경북역사의 도시 경주의 대표 러닝코스인 보문호수는 약 7km안팎의 짧고 평탄한 코스로 초보자들에게도 안성맞춤
- 4부산 광안리해수욕장부산바닷바람을 맞으며 달리는 활기찬 코스
- 5제주 사려니숲길제주숲속 흙길로 시원한 그늘과 공기를 느끼며 장거리 러닝 가능
- 6서울 반포한강공원서울한강 야경과 잠수교를 감상하며 달리는 도심 대표 러닝 명소
- 7경주 첨성대경북황성공원에서 북천을 따라 분황사, 황룡사지, 동궁과 월지, 첨성대로 이어진 문화유적 코스
- 8김천 연화지경북벚꽃 피는 시즌에 환상적인 풍경을 제공하는 짧은 러닝 코스
- 9서울 뚝섬한강공원서울수많은 한강 공원 중에서도 놀거리, 즐길거리, 먹을거리가 가득한 공원
- 10부산 동백섬부산바닷가를 품고 동백섬까지 가는 환상적인 코스
- 11대구 수성못대구수성못 호수 둘레를 따라 달리는 대구 도심 대표 러닝 코스
- 12제주 애월 해안로제주곽지해수욕장에서 애월항까지 해안선을 따라 완만한 경사와 직선 구간이 이어지며 바다 조망 속에서 러닝이 가능한 제주 대표 코스
- 13울주 영남알프스 하늘억새길울산웅장한 산세와 넓은 억새밭을 누비는 길
- 14제주 도두동 무지개 해안도로제주도두무지개해안도로-어영공원-용두암으로 이어지는 해안 러닝코스
- 15서울 서울숲서울그늘이 많고 풍경이 지루하지 않고 흙길이 있어 관절에 부담이 적음
- 16부산 해운대 달맞이길부산해운대 해변과 달맞이 언덕을 잇는 낭만적인 러닝 코스
- 17여수 오동도전남광주차 없는 길로 안전하게 달리기 좋은 곳
- 18서울 청계천서울도심을 가로지르는 물길 따라 사계절 달리기 좋은 서울 대표 러닝 코스
- 19경주 황리단길~대릉원경북천년 고도를 달리며 문화유산을 곁에 두고 함께 달리는 장소
- 20성주 성주별고을체육공원경북성주 참외 마라톤의 시작 코스일 정도로 러닝 명소
- 21부산 민락수변로부산수영교부터 광안리 해변까지 수영강과 바다 옆을 달리는 코스
- 22강릉 경포호강원호수 둘레길이 잘 정비되어 있어 안정적인 러닝이 가능하며, 바다와 가까워 여행과 함께 러닝을 즐기려는 러너들에게 특히 인기 있는 코스임
- 23여수 해양공원전남광주바다 풍경 좋은 야경 러닝
- 24서울 올림픽공원서울넓고 쾌적한 대표 러닝 명소
- 25수원 광교호수공원경기탁 트인 원천호수와 신대호수를 크게 돌며 수도권 남부 최고의 세련된 야경을 즐기는 코스
- 26제주 올레길 20코스제주에메랄드빛 바다와 하얀 풍력발전기가 어우러진 해안도로 구간. 평탄하고 풍광 좋은 해안도로를 달리며 제주 감성을 만끽할 수 있음
- 27부산 해운대 블루라인파크부산바다 열차와 나란히 달리는 이색적인 해안 러닝 코스
- 28제주 올레길 4코스제주바다, 오름, 숲이 이어지는 자연경관을 만끽하며 달리는 트레일 코스로 자연속 러닝의 진수를 맛볼 수 있음
- 29서울 경복궁 댕댕런 코스서울광화문~경복궁~청와대로~종로 일대를 순환하는 약 8km 코스로 GPS 기록 시 강아지 형태가 완성되는 체험형 러닝 콘텐츠
- 30제주 중문색달해수욕장제주바다를 끼고 절벽을 감상할 수 있는 코스
- 31서울 양재천서울녹음 가득한 수변 생태 공간에서 즐기는 도심 속 러닝 코스
- 32인천 송도 센트럴파크인천수로를 따라 야경까지 즐기며 뛰기 좋은 깔끔한 도시형 러닝 코스
- 33서울 경의선숲길서울연트럴파크의 트렌디한 감성을 즐기는 시티 러닝
- 34제주 대포주상절리제주바다를 끼고 달리는 완만한 코스로 장대한 현무암 절벽과 탁 트인 바다 풍경을 즐길 수 있음
- 35제주 올레길 7코스제주외돌개에서 시작해 월평포구까지 제주 남부 해안의 풍광을 만끽할 수 있는 코스
- 36제주 올레길 1코스제주종달바당에서 성산일출봉, 광치기해변까지 일출 러닝 코스
- 37진주 에나길경남진주성을 배경으로 유유히 흐르는 강물을 따라 달리는 역사와 자연이 공존하는 러닝 코스
- 38제주 이호테우해수욕장제주바다와 백사장을 따라 달릴 수 있어 초보 러너에게 적합한 코스
- 39세종 호수공원세종넓은 순환형 수변 코스로 신호 없이 장거리 러닝이 가능하며, 길이 넓고 정비가 잘 되어 있어 다양한 러닝 스타일을 수용할 수 있음
- 40구미 낙동강 체육공원경북트랙 + 자전거길 + 잔디 공간 다양, 장거리 러닝(10km 이상) 가능
- 41포항 영일대 해수욕장경북평지와 시원한 바닷바람, 야경 러닝 명소
- 42창원 가로수길경남울창한 메타세쿼이아 가로수 사이를 달리는 감성 러닝지
- 43부산 수영강 시민공원부산평탄한 길과 화려한 센텀시티 야경이 조화를 이루는 코스
- 44구미 금오지 올레길경북금오산을 배경으로 저수지를 한 바퀴 도는 2.7km의 쾌적한 데크 코스
- 45서울 홍제천서울시원하게 쏟아지는 폭포와 화려한 야간 조명을 배경으로 도심 속 러닝 크루들과 땀 흘리기
- 46수원 팔색길(화성성곽길)경기조선 시대 성곽을 따라 달리는 역사 속 러닝. 5.7km 성곽을 한 바퀴 도는 코스로 고도 변화가 있음
- 47서울 서울식물원서울넓은 인공호수 둘레로 식물원의 나무들과 함께 달리는 듯한 한적한 런닝코스
- 48하남 미사경정공원경기탁 트인 호수를 따라 쾌적하게 달리는 명소
- 49부산 삼락생태공원부산넓은 평지 코스, 사람 적어 집중 러닝 가능
- 50인천 경인아라뱃길인천직선형 장거리 코스로 경관이 수려하여 달리는 재미가 있는 코스
- 51담양 관방제림~메타세쿼이아 가로수길전남광주수백년 된 거대한 나무들이 이어져 풍부한 그늘로 쾌적하게 달릴 수 있음
- 52서울 월드컵공원서울하늘공원과 노을공원을 잇는 구간으로 자연 속에서 호흡하며 달리기 좋은 숲세권 코스
- 53인천 월미도인천서해 항구 바다를 조망하며 달리는 인천 월미도 해안 러닝
- 54전주 전주천~한옥마을전북전주천의 수변 풍광과 한옥마을의 고즈넉한 경관을 함께 즐길 수 있어 지루하지 않은 러닝 코스
- 55제주 한경해안로제주짧은 업힐 구간이 포함된 오션뷰 러닝 코스
- 56제주 형제해안로제주검은 해변과 짙푸른 바다가 이어지며, 도로와 분리된 넓고 안전한 코스가 매력
- 57제주 송악산 둘레길제주검은 해변과 짙푸른 바다가 이어지며, 도로와 분리된 넓고 안전한 코스가 매력
- 58속초 영랑호강원한 바퀴 7km로, 적당한 운동하기 좋고 벚꽃시즌에 특히 근사함
- 59서울 가을단풍길(남산북측순환로)서울자동차, 자전거 없이 안전하게 남산의 사계절 만끽.
- 60인천 송도 해안도로인천직선, 개방형 해안 코스로 인터벌·스피드 훈련 적합 (트라이볼~달빛축제공원)
- 61고양 일산호수공원경기호수 둘레를 따라 뛰기 좋아 기록 러닝과 가벼운 조깅 모두에 적합한 장소
- 62인천 청라호수공원인천공원 중앙에는 호수를 감싸는 약 4.5km 길이의 순환 코스
- 63강릉 해파랑길 39코스강원강릉 안목 강문 경포호 사근진해변까지 해변을 뛰는 놀라운 경험의 코스
- 64창원 용지호수공원경남낙동강이 흘러들어 탄생한 용지호수를 아우르는 수변 산책로 코스
- 65대구 두류공원대구두류공원 외곽을 크게 도는 코스는 적당한 오르막과 내리막이 섞여 있어 심폐 지구력 향상에 좋고, 83타워를 바라보며 뛰는 기분은 대구만의 특별한 매력을 느끼게…
- 66서울 보라매공원서울옛 공군사관학교 부지로 주변 공간의 개방감이 큰 곳에서 자유롭게 달리는 길
- 67영월 운탄고도1330_5길강원해발 1,100m 고원을 달리는 구름 위의 길
- 68대구 스타디움대구2002 월드컵의 열기를 간직한 대구스타디움은 트랙부터 외곽 루프까지 다양한 코스를 즐길 수 있어 초보자부터 마라토너까지 누구나 만족할 수 있는 장소
- 69제주 성산세화해안도로제주에메랄드빛 바다를 곁에 두고 달리는 이국적인 코스
- 70광주 시민의 숲전남광주나무가 많고 공기가 맑아서 스트레스 해소용 러닝으로 좋은 곳. 쾌적하고 여름에도 비교적 선선한 공기를 느끼며 러닝을 즐길 수 있음
- 71서울 난지천공원서울하늘공원으로 더 잘 알려진 곳이며 외곽 둘레길은 러닝으로 최적의 장소
- 72제주 한라수목원제주짧은 순환형 산책로로 나무 그늘이 풍부하고 공기가 맑아 가벼운 러닝에 적합
- 73춘천 공지천 자전거길강원공지천을 끼고, 멀리는 의암댐까지 연결되는 춘천 최고의 러닝 코스
- 74춘천 의암호강원호수와 산이 어우러진 러닝 코스로, 호반 도시의 매력을 느낄 수 있음
- 75제주 머체왓숲길제주삼나무숲과 흙길 감촉이 좋은 길
- 76대구 동촌유원지대구금호강 따라 평탄하게 이어지는 순환 러닝길, 계절별 다양한 꽃을 만끽
- 77포천 산정호수 둘레길경기호수 둘레 약 4.5km 길로 포장과 흙길, 언덕 구간이 있어 다채로운 코스
- 78인천 인천대공원인천약 5km 이상 확장 가능한 대형 순환 코스 흙길·아스팔트 혼합 → 장거리 러닝
- 79부산 낙동강 자전거길부산직선 코스가 많아 기록 측정에 용이한 코스
- 80태안 해변길 5코스(노을길)충남백사장항~꽃지해변까지 12km 일몰 데크 코스. 길지만 길이 평탄해서 뛰기 좋음
- 81서울 가을단풍길(안양천산책로)서울넓고 평탄한 길이 이어져 초보자부터 장거리 러너까지 활용도 높은 루트
- 82서울 도림천서울도림천의 졸졸졸 물소리를 들으며 달리는, 보행로와 자전거 도로가 분리된 코스
- 83성남 분당중앙공원경기분당천과 연못, 잔디광장을 끼고 달리는 쾌적한 도심 공원 러닝 코스로 분당 러너들의 단골 집결지
- 84양구 한반도섬강원사계절내내 아름다운 한반도 지형과 나무,꽃 등을 보며 가족과 함께 가볍게 러닝하기 좋은 장소
- 85양산 황산공원경남낙동강 바람을 맞으며 장애물 없이 시원하게 달리는 코스
- 86서울 안산 자락길서울약 7km 숲속 데크길로, 편안한 속도로 뛸 수 있는 휴식 코스
- 87서울 북한산 둘레길 21구간(우이령길)서울완만한 숲길로 입문자에게 좋음
- 88목포 평화광장전남광주바다를 보면서 달리는 5키로 평지 코스
- 89순천 동천수변공원전남광주깨끗한 강변길로 북적거리지 않고 벚꽃 시즌에 특히 근사한 공원
- 90광주 남한산성 둘레길 4코스경기업힐과 성곽 조망이 뛰어남
- 91광주 영산강 자전거길전남광주담양에서 발원한 영산강 중류에서 하류까지 이어지는 길로 강을 보며 길게 멀리 달리면서 장거리(LSD) 러닝을 준비하기 좋은곳.
- 92상주 경천대국민관광지 낙동강 강바람길경북낙동강 제1경 '경천대'의 비경을 옆에 끼고 달리는 자연 친화 코스
- 93서울 장미길서울평탄한 보행로와 자전거길을 따라 러닝을 즐길 수 있는 코스
- 94하남 산곡천 & 당정뜰경기한강변 메타세쿼이아 길을 따라 달리는 직선 위주의 쾌적한 장거리 러닝 코스
- 95청주 무심천충북완전 평지에 5~10km 거리를 자유롭게 할수 있고, 페이스 유지에 최적임
- 96대전 유성온천공원 ~ 충남대&카이스트 주변대전공원, 캠퍼스 주변도로, 녹지공간을 이어서 달릴 수 있고, 일상러닝에 적합
- 97광주 무돌길 14길(광주천길)전남광주도심 접근성과 지역 러닝 커뮤니티 확장 가능성
- 98서울 강서한강공원 습지생태공원서울탁 트인 한강에서 시원한 바람을 맞으며, 강물과 도시풍경을 바라보며 달리는 길
- 99서울 성북천서울도심 속 하천 따라 부담 없이 이어지는 러닝길
- 100군산 은파호수공원전북야경이 아름다워 저녁 러닝 코스로 추천